Полищук Наталья. Книги онлайн

Индустрия омоложения набирает обороты. Но насколько универсальны и безопасны современные рецепты омоложения? С помощью данной книги можно узнать: 8 секретов красоты, здоровья и молодости, а также о программе Нет — болезням!: о роли свободных радикалов и стволовых клеток, гормонозаместительной терапии и комплексном очищении об омолаживающих коктейлях, пищевых добавках, чаях о возможностях аппаратной косметологии, различных методах чистки лица об уколах во имя красоты и золотом армировании о пластической косметологии, методиках омоложения во сне рецепт от тибетских лам, о целебных мыслях, гимнастике для лица, советы стилистов и т. д. Но самое главное: можно оценить все риски этих методик и понять, какие из них наиболее безопасны и эффективны. Книга адресована широчайшему кругу читателей — независимо от пола, возраста, социального статуса.

Материнство — высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет.

Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом. Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления.

Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему. Также здесь вы найдете правила приготовления продуктов, меню на каждый день, большое количество рецептов полезных и вкусных блюд, рекомендованных диетологами для будущих мам комплексы упражнений, которые облегчат роды и ускорят восстановление после них.

Практические советы акушера-гинеколога с 40 - летним стажем, несомненно, окажут читательницам неоценимую помощь.