Марков К.К.. Книги онлайн

Монография посвящена рассмотрению основных направлений совершенствования подготовки высококвалифицированных спортсменов с использованием инновационных технологий в современном спорте. Изложены теоретические основы и методические направления использования научных исследований и педагогических наблюдений в учебно-тренировочном процессе спортсменов. Представлены теоретические основы специальной двигательной подготовки в спорте, теоретические и экспериментальные подходы к определению оптимальных скоростно-силовых характеристик спортсменов. Рассматриваются теоретические и практические вопросы организации эффективного совершенствования специальных психомоторных функций спортсменов, применительно к специфике их избранного вида спорта, а также содержательные и методические проблемы использования плиометрических методов тренировки в спорте высших достижений. Предложены методические направления практической индивидуализации тренировочного процесса спортсменов в зависимости от типологии их личности.
Предназначено для тренеров, научных работников, преподавателей и спортсменов.

Излагаются теоретические основы специальной двигательной подготовки в спорте, влияние условий работы мышц спортсмена на эффект действия их усилий, теоретические и экспериментальные подходы к определению оптимальных скоростно-силовых характеристик спортсменов. Рассматриваются теоретические и практические вопросы организации эффективного совершенствования специальных психомоторных функций спортсменов, применительно к специфике их избранного вида спорта, а также содержательные и методические проблемы использования плиометрических методов тренировки в спорте высших достижений.

Предназначено для тренеров, научных работников, преподавателей и спортсменов.

Излагаются теоретические и методические основы техники волейбола и практические методики технической подготовки спортсменов. Рассмотрены два важнейших, базовых технических элемента современного волейбола: подача и приём подачи.

Представлены основные виды и модификации данных технических приёмов в современном волейболе, механика движений и биомеханические варианты двигательных действий игроков с описанием ключевых точек технического приёма.

Описаны практические методики обучения технике, приведён разнообразный иллюстративный материал, рекомендованный Международной федерацией волейбола.

Предназначена для тренеров и спортсменов всех уровней подготовки, научных работников и аспирантов, изучающих проблемы спортивной тренировки, а также студентов высших учебных заведений физкультурно-спортивной специализации по всем разделам направления: «Физическая культура и спорт».