Книга военного врача Ю. У. Манькова «Векторы здоровья», изданная в 1992 году, представляет собой научно-популярное издание, посвящённое вопросам сохранения и укрепления здоровья человека в современных условиях. Автор убеждён, что главными «векторами», ведущими к здоровью, являются здоровый образ жизни и достижения научно-технического прогресса в медицине.
В доступной и увлекательной форме рассматриваются ключевые аспекты гигиены, физической активности, закаливания, психоэмоциональной устойчивости, а также влияния стресса, фрустрации и социальных факторов на состояние здоровья. Особое внимание уделяется профилактике заболеваний, саморегуляции, адаптации организма к экстремальным условиям и борьбе с вредными привычками — курением, алкоголизмом, наркоманией.
Автор опирается как на данные современной (на момент написания) медицинской науки, так и на исторический, военный и народный опыт, приводя конкретные рекомендации и практические советы. Книга адресована широкому кругу читателей и призвана пробудить активное стремление к здоровью как к высшей жизненной ценности и осознанной ответственности за собственное благополучие.
