Сборник народной мудрости (фольклора): пословицы, поговорки, прибаутки, присловья, изречения, меткие выражения, высказывания, фразы, афоризмы, гиперболы, цитаты, стихи, поэма «Трезво жили на Руси», анекдоты, девизы, лозунги, речёвки, слоганы, кричалки, рифмовки, частушки, песни, посвящённые теме трезвости, ЗОЖ и самой жизни. Добавлен краткий словарь собриолога, алкогольные мифы, история спаивания Руси, разделы за чистоту речи (без мата), за чистоту родной земли.
Материал для книги взят из открытых источников: словарей пословиц и поговорок, трудов академиков Ф.Г. Углова, Г.А. Шичко, А.Н. Маюрова, лекций В.Г. Жданова, трезвеннических изданий и газет («Соратник», «Трезвение», «Родник трезвости», «Подспорье»), трудов международной академии трезвости (МАТр), из присланных работ трезвенников, из интернет-ресурсов организаций СБНТ, Общее Дело, Оптималист, МАТр и других, из живой среды трезвенного движения, в том числе Русских пробежек за ЗОЖ в Нижнем Новгороде.
